Frühe Prägungen und der Wunsch nach Einklang
Mein Weg zu innerer Klarheit und einem bewussteren Leben begann früh, geprägt durch mein Studium im Gesundheitsmanagement (2009-2012), meine Ausbildung zum Wing Tzun Kung Fu Ausbilder (2007-2012) und den tiefen Wunsch, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst durch die intensive Praxis im Zen (seit 2016) fand ich den Schlüssel zu einem tieferen Verständnis und wahrer Transformation.
Die prägende Zeit im Zen-Kloster
Ich hatte das Privileg, drei Jahre im Zen-Kloster Buchenberg (2018-2021) zu leben, wo ich mich unter der Anleitung von Zen-Meister Hinnerk Polenski im Daishin Zen weiterbilden ließ. Diese Zeit war entscheidend für meine persönliche Entwicklung – ich erlebte die Kraft der Stille, die Bedeutung der Meditation und den Wert der Disziplin. Hier lernte ich, wie geistige Klarheit und innere Stärke das Fundament für ein erfülltes Leben bilden können.
Erweiterte Horizonte und berufliche Selbstständigkeit
Zusätzlich verbrachte ich zwei Jahre in Australien (2012-2014), was meinen Blick auf das Leben und die Welt erweiterte. Zurück in Deutschland war ich vier Jahre lang selbstständig (2014-2018) mit einem Bodyweight-Fitness-Konzept in Rosenheim, bei dem ich eine Community von über 60 Menschen aufbaute und betreute. Diese Erfahrungen haben meine Fähigkeit gestärkt, Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen.
Heute: Menschen auf ihrem Weg begleiten
Heute bin ich als ausgebildeter Meditationslehrer im Daishin Zen tätig und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstermächtigung. Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre eigene innere Stärke zu entdecken und sie zu befähigen, sowohl geistige als auch körperliche Gesundheit in ihren Alltag zu integrieren.